てんこもり生活　by いな

先週末は、大学時代のコース仲間飲み会に誘われたり、
お友達と盛り上がったりで、密かに疲れが残ってしまっているいな★です。
早めに疲れを取らなければ…。

そんなこんなで（？）今朝…

「この間から首が痛いんやけど、寝違えたかな～」

と呟いたところ、母親から

「あんた、それ肩こりちゃうの？」

というツッコミを受けました
確かに、前から痛いなーとは思っていて、
なかなか治らないからおかしいなーとは思っていましたが…。
まさか肩こりとは（笑）
肩こりから首筋の痛みに繋がっているようす。
「どれ…」と肩をもまれて、朝からぎゃーぎゃー騒いできました

思い当たる節が……というか、普通はパソコンとにらめっこしてるとそうなるだろうな、と
そこで、ちょっと肩こり検索してみました（笑）
そしたら、こんなサイトを発見肩こり百科
このサイトのストレッチを参考にしながら、解消したいと思います(´･ω･｀)