てんこもり生活　by いな

会社ではstaff yamabeさんがインフルエンザに罹り…
家に帰ると父親が風邪を引いていました
……なんか、だんだん移されそうな予感がしてきた
しかし、風邪を引いている場合じゃないので頑張ります（？）

さてさて、今日のタイトルですが…
MSNで見つけた診断です

⇒今年のあなたは何キロ？今後の体重を大胆予測


やってみた結果は……

1年後の体重は…今と変わらず

気力にムラのあるあなた。
薄着になる夏は真剣にダイエットに取り組むけれども、
コートで体形を隠せる冬はどうもやる気が出ない…、
こんな現象が続いている人も多いのでは？
やればできるのだから、今の体重に甘んじているのは損。
「あ、油断してきたな…」と自分で感じたら、ダイエット法をガラリと変えてみよう。
長期戦が苦手なら、短期戦を繰り返していけばいいのだ。

………うん、当たっている気がします

この記事を書きながら、もらったお菓子をつまんでいるあたりもうダメですね(´･ω･｀)

ほら、お腹が減っては戦が出来ぬといいますからね！←
もうちょっとでご飯だからご飯と同じような時間に食べたという事ならなんとか…
（以前どこかで、ご飯を食べた時に食べたらそんなに影響ないと聞いたので）


でも、今回はちょっと頑張ったんですよー、なご報告。
昨日増えてた体重ですが…今回はいつもと同じ時間に測ったらちゃんと戻ってました。

つまり…－0.2kgなわけですが。

……戻っただけって事は変化なしということですよ。
ほーら、もう上で書いた診断の結果の予感が…（笑）


で、頑張った報告は体重というより、記録なんですよ☆
WiiFitのながらジョギング、頑張って走ったら4つ星もらいました～
結構疲れましたけど
今後も4つ星目指して頑張ろうと思います♪

あとですね…昨日増えてたのでちょっと頑張って腹筋もやってみました！
ちゃんと起き上がるヤツですよ～。
あ、でも、だいのぱぱさんやかずさんみたいに3桁とか無理です
とりあえず20回。
…されど20回……orz

筋肉痛にこそならなかったですけど、最後の方は起き上がるの必死でした
ま、負けずに頑張ります…！
50回くらいさらっとできるようになってみたいものですね～…（←無理そう）